Många av övningarna vid P 7 är direkt hämtade från situationer som kan uppkomma utomlands: strid i bebyggelse, fordonskontroll, och genomsök av hus. Det är en anpassning till Försvarsmaktens förändrade uppgifter och den ökade, internationella verksamheten. Vid regementet utbildas mellan cirka 40 och 550 värnpliktiga beroende på var i utbildningscykeln förbandet befinner sig. Dessa värnpliktiga är uppdelade på flera olika kompanier.

Kompanier

På 3:e kompaniet utbildas 715. Mekaniserade trosskompaniet. Här finns plutoner med funktionerna stab/tross, reparationer, drivmedel och ammunition samt sjukvård. Kompaniet är en livsnödvändig resurs för att bataljonen skall kunna verka.

På 4:e kompaniet, som sysslar med ledning och understöd, finns många olika funktioner. Där finns ledningsplutonen som gör att chefen kan få kontakt med övriga enheter, stab- och trossplutonen som har ansvar för allt från mat till ammunition, spaningsplutonen som hämtar in underrättelser samt luftvärnsplutonen och granatkastarplutonen som kan bekämpa fiender på långt håll.

På 6:e kompaniet finns stridsfordon 90 och alla de funktioner som behövs för att systemet ska fungera. Vagnarna har bland annat använts i Liberia. På 7:e kompaniet utbildas soldaterna på stridsvagn 122 och de fordon som behövs för att understödja det.

På Livkompaniet utbildas soldaterna för att bli skyttesoldater, men har även skarp tjänst. Det kan handla om att skydda vapentransporter och bevaka viktiga objekt.

Under vissa tider utbildas yrkessoldater som står i beredskap för att på kort tid kunna åka någonstans i världen. Ett exempel är det kompani (168 män och kvinnor) som sattes upp inom ramen för EU:s snabbinsatsstyrka Nordic Battlegroup. Uppgifterna utomlands kan handla om allt från humanitära och fredsfrämjande till fredsframtvingande insatser.

Hemvärnet – nationella skyddsstyrkorna har sju bataljoner med frivilliga soldater, som många gånger bidragit till att stötta samhället vid större händelser, som snökaos eller oljeutsläpp. Deras huvuduppgift är att skydda objekt som är viktiga för Försvarsmakten.

Inte bara fordon och vapen

Förbandet arbetar aktivt med frågor som friskvård, idrott, medinflytande, jämställdhet, värdegrund och miljö. P 7:s skjutfält har till exempel, tack vare de tunga fordonen och ett aktivt miljöarbete, en unik flora och fauna.
P 7 har ett nära samarbete med Räddningsskolan, som ligger precis bredvid. P 7 samarbetar också med Räddningsverket, polisen, länsstyrelser och försvarsmakter i flera olika länder. Bland annat har soldater från Norge, Danmark, Tyskland och Österrike övat här.